ברוכות הבאות
אז היייי 👋👋
אני שחר, בת 27, בורן אנד רייז בתל אביב.
מתעמלת ומאמנת אקרובטיקה לשעבר, בוגרת תואר ראשון בספורטתרפיה וממש אוהבת לאמן. ביחד נעבור אימוני פילאטיס, אימונים פונקציונליים, נעבוד על סיבולת שריר, נעלה דופק וכמובן שגם נעלה לסטורי כמה כיף לנו ביחד 💘
אימונים
פונקציונלי
פילאטיס מזרן ומכשירים
פונקציולאטיס
האימונים האלו שאנחנו שואלות את עצמנו למה אנחנו עושות את הסיוט הזה, אבל ברגע שהאימון נגמר - וואו.
מטרת האימונים הפונקציונליים לדמות ולשפר את הפעילויות שאנחנו עושים ביומיום. ביחד עם מוזיקה מקפיצה ואווירה מרימה, נעלה דופק ונחזק את סיבולת הלב ריאה שלנו.
עבודה חזקה ואינטנסיבית על שרירי הליבה שמסייעים לנו ביציבה, חיטוב, גמישות ומניעת פציעות.
שלא תתבלבלו, זה לא פילאטיס נשימות.
כאילו… חשוב שתנשמו, אבל אנחנו באות להזיע :)
איך אפשר לבחור את מי אוהבים יותר? את אמא או את אבא?
אז ממש ככה - חצי אימון פונקציונלי וחצי אימון פילאטיס.
גם דופק, גם כוח.
גם מאריכות שרירים, גם שורפות שומנים.
בקיצור, תביאו מגבות.
הרשמה
ההרשמה ורכישת המנויים מתבצעת דרך אפליקציית “TRAX”
ההרשמה נפתחת כל יום שבת בשעה 11:55 בבוקר.
ניתן להירשם מראש לכל השיעורים.
אין להכניס כרטיס אשראי לאפליקציית TRAX.
מה תעשו אם כל האימונים נתפסו:
1. אל תאמרו נואש
2. תרשמו לרשימת ההמתנה
3. תוודאו כי הגדרות הטלפון פתוחות כדי לקבל התראות
4. תחזיקו אצבעות
5. תשימו שעון מעורר קבוע ליום שבת ב-11:55 👌
זה לא אני זו את
חופשי חודשי
ללא הגבלה
540 ש׳׳ח
שנספר להורים?
מנוי חודשי
12 כניסות בחודש
470 ש׳׳ח
קשר רציני לטווח קצר
מנוי חודשי
8 כניסות בחודש
380 ש׳׳ח
380 ש׳׳ח
מפחדת ממחוייבות
מנוי חודשי
4 כניסות בחודש
220 ש׳׳ח